菜

牙签肉

清真菜

用料

主料:

  • 羊腿肉300克
  • 干辣椒100克 孜然粉1汤勺(15克)
  • 料酒2汤勺(30ml)
  • 酱油2汤勺(30ml)
  • 盐1茶勺(5克)
  • 白砂糖1汤勺(15克)
  • 淀粉2汤勺(30克)
  • 花椒1汤勺(15克)
  • 蒜末1茶勺(5克)
  • 姜末1茶勺(5克)
  • 葱花1茶勺(5克)

做法8 步

  1. 1)羊腿肉洗净擦干水分,再切成3cm长,2cm宽,0.5cm厚的小片。干辣椒用剪刀剪成3cm的小段。
  2. 2)取200ml的清水倒入锅中,再放入花椒(1茶勺,5克),用中火煮制5分钟,制成花椒水,晾凉待用。
  3. 3)在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油,盐和料酒,搅拌均匀厚再腌制20分钟。然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签穿起。
  4. 4)中火烧热油锅中的油,待烧至6成热时将牙签肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白断生,再捞出沥干油份。
  5. 5)锅中留低油,烧热厚放入干辣椒段,剩余的花椒(10克)、葱花、姜末和蒜末爆香,随后放入牙签肉翻炒均匀(约2分钟)即可。
  6. 小贴士:
  7. 1)花椒水可以彻底去除羊肉中的腥膻气味,在烹调其他羊肉菜肴的时候,也可以用同样的方法料理。
  8. 2)此菜做好后不宜久放,时间过长肉质就会慢慢变硬,失去了软嫩的口感。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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