菜

蚕丝肚

川菜 · 气血双补食谱 · 便秘食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱香辣炒

用料

主料:

  • 猪肚350克

辅料:

  • 豌豆苗50克
  • 木耳(水发)30克

调料:

  • 姜7克
  • 大葱20克
  • 泡椒20克
  • 盐7克
  • 黄酒8克
  • 胡椒粉1克
  • 淀粉(玉米)15克
  • 香油2克
  • 猪油(炼制)150克

做法3 步

  1. 将猪肚洗净,去油筋、膜,在背面斜剞成宽0.3厘米的花纹,再横着花纹切成3.3厘米、宽2厘米的条,盛入碗内,加入湿淀粉、精盐、黄酒拌匀;
  2. 将胡椒粉、湿淀粉(13克)、肉清汤30克、盐(3克)在碗内调成芡汁;
  3. 炒锅放在旺火上,下猪油烧至八成热,放入肚条炒散,再加入泡红辣椒、姜、葱、木耳、豌豆苗炒一下,烹入芡汁,淋上香油,颠翻几下即成。

特色

此菜色洁白,脆嫩鲜美。

食物相克

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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