菜

什锦海鲜锅

日本料理

用料

主料:

  • 白菜(小)1个
  • 菠菜1小束
  • 红萝卜(小)1条
  • 蛤蜊3个
  • 鲷鱼片30克
  • 鸡肉50公克
  • 草虾2尾

辅料:

  • 春菊适量
  • 香菇1朵
  • 金针菇适量
  • 豆腐(4x4x1公分)2片
  • 鱼板2片

调料:

  • 出汁500cc
  • 味醂50cc
  • 酱油30cc
  • 盐少许

做法4 步

  1. 白菜、菠菜汆烫熟泡冷水后沥干水份,红萝卜切条状汆烫熟后,将白菜铺在竹帘上,菠菜置于中央,红萝卜做芯,卷起成白菜卷,再斜切成两段备用。
  2. 蛤蜊用滚水烫过泡冷水;鲷鱼片、鸡肉撒上少许盐,使肉质紧缩,汆烫后泡冷水;草虾洗净挑除肠泥,汆烫后泡冷水备用。
  3. 将作法1、2所有材料与春菊、香菇、金针菇、豆腐、鱼板排入盘中,铁锅中注入混合调匀的高汤材料,放在小瓦斯炉上煮热,是一种边煮边吃的料理
  4. 注释:火锅料理代表采用各种材料组合搭配,最后剩下的汤底可加入白饭煮滚,淋上蛋汁,即为杂炊。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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