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活捉青笋尖
川菜 · 便秘食谱 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 通乳食谱 · 防癌抗癌食谱
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咸甜味
拌
用料
主料:
莴笋500克
调料:
酱油25克
白砂糖15克
大蒜(白皮)5克
辣椒油15克
香油15克
花椒粉1克
大葱15克
味精2克
做法
8 步
剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;
修剪整齐消毒洗净,截成10厘米长的段;
在粗的一端连刀切成薄片;
葱洗净切段;
蒜去皮洗净放在捣茸的容器内捣成蒜泥待用;
将切好的青莴笋尖码放在盘内;
取一碗放入酱油、白糖、蒜泥、辣椒油、香油、花椒面、葱段、味精调匀成汁;
浇在码好的青莴笋尖上即可食用。
特色
色泽翠绿,质地脆嫩,咸甜麻辣适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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