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锅烧牛肉
川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
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川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱
咸鲜味
锅烧
用料
主料:
牛肉(腑肋)750克
辅料:
鸡蛋100克
淀粉(玉米)100克
调料:
花生油100克
料酒50克
盐20克
花椒5克
八角2克
桂皮10克
丁香10克
大葱15克
姜10克
做法
5 步
牛肉洗净,加料酒、精盐在牛肉内搓擦均匀;
牛肉放在容器内加葱、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上笼屉蒸约2~3小时酥烂为止,取出晾凉;
鸡蛋磕入碗内加玉米粉调成全蛋糊抹在蒸制好的牛肉两面;
油放入锅内,烧至七成热时,下牛肉炸至金黄色;
捞出控净油,改成一指条形码入盘中即可。
特色
外焦里嫩,肉味咸鲜。
要诀
锅烧牛肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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