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苹果炒牛肉片
韩国料理
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韩国料理
用料
主料:
牛腿肉300克
苹果2个
酱油20克
糖12克
小苏打粉2克
料酒15克
精盐5克
味精2克
淀粉15克
大葱20克
芝麻 10克(焙好)
鸡汤150毫升
豆油500克(实耗50克)
做法
7 步
苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。
大葱去皮,洗净,切3厘米的段。
牛肉去筋膜,洗净,切成长4厘米、宽2厘米的薄片,放入瓷碗中,加入5克酱油、盐、糖、味精和酒拌和,然后,分3次加入75毫升清水,
顺一个方向搅拌,直到水全部被牛肉吸收,最后5克干淀粉和小苏打粉,静置2小时。
炒锅上火烧热,放入豆油500克,烧至五成热时,放入牛肉片,用筷子划散,捞出,控油,把余油倒入油罐。
炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水
淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻,即成
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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