菜

酱香耳卷

川菜 · 卤酱菜 · 滋阴食谱 · 动脉硬化食谱咸鲜味卤

用料

主料:

  • 猪耳300克
  • 猪舌280克

调料:

  • 甜面酱30克
  • 盐8克
  • 味精2克
  • 白砂糖3克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)25克

做法5 步

  1. 将猪耳、猪舌洗净,去掉边角料;
  2. 用猪耳裹住猪舌,以麻绳缠紧;
  3. 锅内炒酱,加鲜汤吃味;
  4. 放入猪舌、耳卷,卤至软入味时,捞起晾冷;
  5. 将猪舌,卷耳对剖,切片,装盘,淋上酱汁即可。

要诀

酱香耳卷的制作要诀:

猪耳,猪舌一定要缠紧,否则会散,影响成菜效果。

健康提示

此菜含丰富蛋白质、脂肪、胶原蛋白等,有软化血管的作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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