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酱香子姜
川菜 · 素斋菜 · 健脾开胃食谱
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川菜 · 素斋菜 · 健脾开胃食谱
酱香味
拌
用料
主料:
子姜500克
调料:
盐5克
甜面酱20克
白砂糖5克
味精2克
小葱10克
花生油20克
做法
6 步
将子姜清洗干净,刮去姜表皮,用刀拍破,放入盆内加盐拌匀,腌渍半小时;
将腌好的子姜,清洗一下沥去水分,放在洁净的布上稍搓,沾去多余的水分;
将葱老叶剥去,去掉根须,清洗干净,切成马耳葱待用;
净锅置火上,注入花生油,烧至四成热时,下入甜面酱煸出酱香味,起锅盛入碗中;
再加入味精、精盐、白糖调均匀;
酱汁倒入子姜中,拌均匀,装入盘中加入切好的葱,即可食之。
特色
酱香浓郁,微辛回甜,脆嫩适口。
要诀
酱香子姜的制作要诀:
姜必须选用无明显纤维的嫩姜为佳;
姜腌的时间,不可少于半小时,多腌一会可以,这样就可减少姜的辛辣味。
健康提示
子姜还有发表散寒、健脾开胃、化痰行水之功。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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