菜

酱香子姜

川菜 · 素斋菜 · 健脾开胃食谱酱香味拌

用料

主料:

  • 子姜500克

调料:

  • 盐5克
  • 甜面酱20克
  • 白砂糖5克
  • 味精2克
  • 小葱10克
  • 花生油20克

做法6 步

  1. 将子姜清洗干净,刮去姜表皮,用刀拍破,放入盆内加盐拌匀,腌渍半小时;
  2. 将腌好的子姜,清洗一下沥去水分,放在洁净的布上稍搓,沾去多余的水分;
  3. 将葱老叶剥去,去掉根须,清洗干净,切成马耳葱待用;
  4. 净锅置火上,注入花生油,烧至四成热时,下入甜面酱煸出酱香味,起锅盛入碗中;
  5. 再加入味精、精盐、白糖调均匀;
  6. 酱汁倒入子姜中,拌均匀,装入盘中加入切好的葱,即可食之。

特色

酱香浓郁,微辛回甜,脆嫩适口。

要诀

酱香子姜的制作要诀:

姜必须选用无明显纤维的嫩姜为佳;

姜腌的时间,不可少于半小时,多腌一会可以,这样就可减少姜的辛辣味。

健康提示

子姜还有发表散寒、健脾开胃、化痰行水之功。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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