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斯里兰卡式牛肉片
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咖喱味
焖
用料
主料:
瘦牛肉1250克
辅料:
土豆1250克
青椒500克
调料:
咖喱粉20克
桂皮粉2克
丁香粉2克
胡椒粉2克
精盐15克
醋精10克
植物油150克
鸡清汤1000克
做法
2 步
将土豆去皮、洗净,切2.5厘米的滚刀块;青椒去蒂、籽,洗净后切菱形块。将牛肉切成5厘来长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片,入盆,加入精盐5克、胡椒粉1克拌匀腌入味。
锅炙好,下入植物油50克,烧至五成热,下入土豆块炒透,下入漏勺沥油。锅炙好,下入植物油,烧至五成热,下入牛肉片,煎炸上色,下入桂皮粉、丁香粉、咖喱粉稍煵,下入鸡清汤、土豆块、盐、醋精,盖上盖,以文火炆(焖)至牛肉八成熟,下入青椒块,待牛肉块、土豆块熟透,盛入盘中即成。
特色
咖喱香浓,鲜成微辣。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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