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豆瓣鹅肠
家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱
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豆瓣味
拌
用料
主料:
鹅肠250克
绿豆芽50克
辅料:
豆瓣30克
调料:
植物油20克
大葱10克
姜5克
料酒15克
大蒜(白皮)5克
盐3克
醋15克
味精1克
辣椒油10克
做法
7 步
将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段;
绿豆芽择洗干净;
豆瓣剁细备用;
锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开;
下入鹅肠焯水捞出,沥干水分,摆入盘中备用;
绿豆芽焯水,捞出沥干水分垫底;
取一碗,放入豆瓣,油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。
要诀
豆瓣鹅肠的制作要诀:
清洗鹅肠一定要先翻洗内侧,这样才能清洗干净;
煮鹅肠的时间不宜太长,断生即可,以免过老,影响口感。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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