菜

豆瓣鹅肠

家常菜谱 · 补虚养身食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱豆瓣味拌

用料

主料:

  • 鹅肠250克
  • 绿豆芽50克

辅料:

  • 豆瓣30克

调料:

  • 植物油20克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 料酒15克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 盐3克
  • 醋15克
  • 味精1克
  • 辣椒油10克

做法7 步

  1. 将鹅肠用盐、醋等反复揉匀洗净,划开,用刀刮去油筋,切段;
  2. 绿豆芽择洗干净;
  3. 豆瓣剁细备用;
  4. 锅置火上,加入清水、姜片、葱段、料酒煮开;
  5. 下入鹅肠焯水捞出,沥干水分,摆入盘中备用;
  6. 绿豆芽焯水,捞出沥干水分垫底;
  7. 取一碗,放入豆瓣,油、蒜泥、味精、鹅肠拌匀,倒在绿豆芽上,淋上红油,撒上葱花即可。

要诀

豆瓣鹅肠的制作要诀:

清洗鹅肠一定要先翻洗内侧,这样才能清洗干净;

煮鹅肠的时间不宜太长,断生即可,以免过老,影响口感。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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