会员数据加载中...
菜
蒲菜鸡粥
家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱
·
煮
·
中华食谱
当前位置:
主页
>
菜谱大全
>
高级会员可对菜谱大全进行补充和修改
家常菜谱 · 补血食谱 · 补虚养身食谱
咸鲜味
煮
用料
主料:
蒲菜250克
鸡胸脯肉150克
辅料:
猪肉(肥瘦)50克
鸡蛋清50克
火腿50克
籼米粉(干
细)35克
调料:
大葱5克
姜汁3克
料酒8克
盐4克
味精2克
植物油10克
淀粉(玉米)5克
做法
4 步
鸡脯肉、肥膘肉洗净剁成茸,用刀背拍细;
蒲菜氽水洗净,切成丁;
将鸡茸中加入米粉,用鸡清汤稀释后,用纱布过滤去残渣,再加入鸡蛋清、精盐、葱姜汁、料酒、湿淀粉搅和成稀糊状;
坐锅点火,放油滑锅,加鸡汤烧沸,再徐徐倒入鸡粥糊,用手勺不断搅至黏稠,再放入蒲菜丁,加精盐、味精继续搅拌,淋明油少许,装入汤碗,撒上火腿末即成;
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
上一篇
蒸三色蛋糕
下一篇
蒲菜煮鸡羹
收藏
挑错
打印