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家常菜谱
烤
用料
主料:
牛里脊肉
长竹签
沙茶酱
马蹄
香菇
蒜
彩椒
调料:
酱油
料酒
水
淀粉
白糖
盐
做法
7 步
将牛里脊肉切丁用松肉锤拍松。
加入酱油、料酒、淀粉、盐腌制一下
马蹄,香菇飞水
将蒜过油炸一下
将上述材料以及彩椒穿串,做8个肉串即可
刷上沙茶酱和食用油,放入提前预热的烤箱中,上下火180度烤3分钟,翻面再烤2分钟即可。
烤串好吃,吃多了上火。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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