菜

烧汁鲜鱿筒

家常菜谱

用料

主料:

  • 鲜鱿筒600克
  • 西兰花200克
  • 烧汁100克

调料:

  • 盐
  • 味精
  • 老抽
  • 花雕酒
  • 葱
  • 姜
  • 色拉油各适量

做法3 步

  1. 鲜鱿筒洗净,放入葱、姜、花雕酒、盐、味精腌制20分钟,取出冲水沥干,抹上老抽,下油锅炸至黄金色,出锅沥油后改刀。
  2. 西兰花洗净改刀,焯水至熟。
  3. 鲜鱿筒放在盘中,西兰花围边,淋上烧汁即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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