荷叶粳米粥
菜系及功效精品主食清热解毒食谱防暑食谱口味甜味工艺煮荷叶粳米粥的制作材料主料粳米克辅料荷叶克调料冰糖克白矾克教您荷叶粳米粥怎么做如何做荷叶粳米粥才好吃粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞出沥干水分荷叶洗净撕为两半白矾加少许水溶化锅内放入粳米和冷水先用旺火烧沸然后用小火熬煮分钟左右见米粒涨起快熟时将半张荷叶洒上白矾水起保护绿色作用浸入粥内另外半张荷叶盖在粥上继续用小火熬煮分钟去掉荷叶加冰糖调好味即可盛起食用小帖士食物相克粳米唐孟诜粳米不可同马肉食发瘤疾不可和苍耳食令人卒心痛清王盂英炒米虽香性燥助火非中寒便泻者忌之荷叶荷叶畏桐油茯芩白银
分类:精品主食
日期:2011-01-22 22:57:40